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  • 〜miyabi〜 雅

緊急事態宣言の中で・・・



去年と同じく、“我慢”の連休なんて言われています。


我慢 ・ 仏語では、【我に執着し、我をよりどころとする心から、自分を偉いと思っておごり、他を侮ること。高慢。】


という意味です。



我慢はストレスを産みます。


ストレスとは、精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通にみられる刺激(ストレッ


サー)が原因で引き起こされる生体機能の変化。一般には,精神的・肉体的に負担となる刺


激や状況の事なのですが、ストレスが無ければ、進化や発展・成長は起こりません。


自身のストレスが何によるものか解明でき、対処できるならいいけど


天災・社会規模クラスだったりしますと、自分ではどうしょうもないですよね。


では現実的にどうすればいいのか?



どうしょうもないことを悩んで、考えることを手放すこと!


【辛抱】という字は、辛い・抱える・と二つの文字から出来ています。


我慢は【自分】に掛かっており、本来なら人に『我慢しなさい!』と強要する事ではありません!


我慢は自分の考え方次第!